他最近在管理学院杂志上发表了一篇论文描述了休假可以改变一个人的不同方式。他采访的人年龄从多岁到多岁代表了各个行业。有些人有孩子。此后他又与另外人进行了交谈。几乎所有人都表示长时间休假如何帮助他们以新的活力和视角重新进入工作岗位或者激励他们完全改变工作方向。尽管人们没有采取相同的游戏计划迪唐娜说但令人惊讶的是这些经历是如此相似。
恢复探索练习为了分析数据迪
唐娜的研究同事圣母大学教授马特布鲁姆和华盛顿大学助理教授基拉沙布拉姆采用了社会科学研究的技术来对访谈进行定量编 旅行社电邮地址清单 码以便对访谈进行系统性的审查。他发现休假往往遵循一个或多个三个不同的阶段恢复参与者几乎总是从一段时间的放松和拔掉电源开始以从工作日的自我中恢复过来。
他们会做瑜伽静修或者在大自
然中度过时光或者拜访家人和朋友迪唐娜说。这个时间比许多人预期的要长平均六到八周。出于这个原因他建议考虑休假的人至少 通辽电话号码表 休息四个月甚至更长时间才能充分获得好处。探索在探索阶段参与者已经收集了一些个人资源现在想要探索生活中他们可能还有什么。
